La Gymnastique Bothmer est un art du mouvement initié par R. Steiner qui favorise une remise en forme du corps. Simple à pratiquer, elle nous aide à regagner notre place dans l’espace qui nous entoure avec plus d’assurance et une meilleure conscience de nos mouvements.
Dans cet atelier ouvert à tous (à partir de 16 ans), nous allons travailler la présence à soi, à notre corps et à l’autre. Des exercices, adaptés aux besoins des participants, nous aideront à renforcer notre stature et notre équilibre, à prendre conscience de notre façon de bouger et à communiquer avec les autres par l’expression corporelle.
L’atelier est animé par Verena Blank, Kinésithérapeute à Bâle, formée à la Gymnastique Bothmer et à la Spacial Dynamics.
Inscrivez-vous (même ponctuellement) à une heure d’activités pour exercer la joie de mettre notre corps en mouvement et partager à plusieurs un moment convivial et de bien-être.
Dates :
Samedis 18/01, 08/02, 22/02, 01/03, 12/04, 10/05 et 31/05
Horaires :
10h30 à 11h30 (Attention : exceptionnellement le 18/01 de 11h à 12h00)
Tarifs :
16 € d’adhésion à l’association des Amis de la pédagogie R. Steiner (pour l’année)
5 € la séance
Organisateur
